Jaga mata anda sebagai kesihatan anda 2

Penyelenggaraan luaran

(I) Penyingkiran dan pembersihan solekan: Oleh kerana kulit di sekeliling mata dan mata adalah sangat sensitif dan halus, penjagaan yang melampau perlu diambil semasa menanggalkan solek. Produk penanggal solek untuk mata mesti digunakan.

(2) Pilih produk penjagaan mata yang betul: produk penjagaan mata yang dijual di pasaran termasuk krim mata, gam mata, pati mata dan sebagainya. Krim mata kelembapan, pemakanan, sesuai untuk mata dengan kedutan; Gam mata adalah sejenis gel tumbuhan, lembut, mudah menyerap dan tidak berminyak, sesuai untuk lingkaran hitam, beg dan sebagainya. Ia biasanya serum, diikuti dengan krim mata atau gel. Apabila mengambil kira-kira saiz kacang hijau secukupnya, sebaiknya gunakan kompres panas terlebih dahulu, dan dengan urutan dan akutekanan, kesannya lebih baik.

(3) Urutan dan akutekanan: Urutan mata boleh menggalakkan pergerakan otot peredaran darah di sekeliling mata, mencerahkan mata dan menghilangkan keletihan.

Kaedah khusus: Sapukan produk penjagaan mata setiap malam sebelum tidur, urut dengan jari tengah atau perut jari manis pada masa yang sama, tolak kelopak mata atas dari kepala mata ke arah ekor mata ke kuil perlahan-lahan, dan kemudian tekan perlahan-lahan acupoints pelbagai dari ekor mata (mata buluh sutera ekor kening, mata perut ikan tengah kening, mata Zhuzhu kening, dan akhirnya ke mata kepala titik Qingming). Kelopak mata bawah adalah sama, hanya titik acupoint apabila tekanan dikenakan (sebaliknya, titik murid ekor mata, titik Chengwei dan titik Sibai di bawah pusat mata bawah). Setiap tekanan acupoint kepada bengkak asid berlaku, 2 saat selepas dilepaskan, ulang 5-6 kali.

(4) Penjagaan topeng mata: 1-2 kali seminggu, untuk memberikan pelembap dan mata yang menenangkan khas, topeng mata kolagen boleh digunakan untuk penjagaan, boleh juga topeng mata buatan sendiri (jus tumbuk lobak merah atau timun dengan minyak vitamin E { {2}} titisan bercampur).